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社会福祉法人征峯会では、地域の皆様の健康づくりと交流を目的とした体験型イベント「しらとりけんこう教室 OLA（オラ）」を開催いたします。

「最近もの忘れが増えたかも…」「いつまでも自分の足で元気に歩きたい」といったお悩みはありませんか？

当日は、ゲーム感覚で楽しめる「脳若トレーニング」と、日本理学療法士協会 常務理事の長谷川大悟氏をお招きした「転倒予防講座」の2本立て！ さらに、和太鼓演奏やパン販売、ワークショップなど、ご家族やご友人と楽しめるプログラムを多数ご用意しています。年齢問わずどなたでもご参加いただけますので、ぜひお気軽にお越しください。

■ 開催概要

• 日時：2026年10月18日（日）09:30〜11:45（受付開始 09:00〜）

• 会場：しらとりハワイアンデイ（茨城県筑西市上平塚748-1）

• 参加費：無料

• 対象：地域住民の皆様、健康づくりや認知症予防に関心のある方（どなたでも可）

• 持ち物：タオル、飲み物、筆記用具（当日は動きやすい服装・靴でお越しください）

• 主催：総合相談支援センターしらとり

■ プログラム内容

【メインプログラム】

• 09:30〜09:45 オープニング（ふれあい太鼓 演奏）

• 09:50〜10:35 第1部：脳若トレーニングで認知症予防 みんなでクイズや言葉遊びをしながら、ワイワイ楽しく頭を刺激します。

• 10:45〜11:30 第2部：転倒予防で健康寿命をのばそう 理学療法士・長谷川大悟氏による、自宅でできる運動＆姿勢改善の実践講座。

【同時開催ブース】

• しらとりパン販売：「パン工房しらとり」の美味しい焼きたてパン（数量限定）

• 体験ワークショップ：新聞紙を使って遊ぶ「わくわく新聞遊び」

• アート展示＆コラボシューズ試し履き：作品展示とリハビリシューズの試し履きコーナー

• 福祉のなんでも相談：介護や認知症に関するお悩みに専門スタッフがお答えします

■ お申し込み・お問い合わせ方法

事前にお電話にてお申し込みください。

• 受付窓口：地域包括支援センターしらとり

• 電話番号：0296-45-7616

皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております！