こころとからだの健康教室開催のお知らせ

皆さまに嬉しいお知らせです！令和6年9月15日（日）、しらとりハワイアンデイにて「こころとからだの健康教室」を開催いたします。この教室は、地域のみなさまが健康的な生活を送るためのサポートとして、また地域内での支え合いの精神を育むきっかけとして企画されました。

日時： 令和6年9月15日（日） 9:30～11:45
場所： しらとりハワイアンデイ
参加費： 100円（軽食付き）

プログラム内容：

1. タッチケア講座（40分）
• 講師：タッチケア協会 石井浩之理事
• 特養デイでの実践事例を交え、タッチケアの技術を体験していただけます。
2. 笑いヨガ（30分）
• 地域で活躍中の講師が、笑いを通じて心と体のリラックス法を教えます。
3. しらとり体験コーナー（50分）
• しらとりで提供している様々なサービスやアクティビティを直接体験いただけます。陶板浴、ウォーターベッド、アート体験など、楽しみながら健康を学べる内容です。

このイベントは、65歳以上の方、障害のある方などをはじめ、多くの方々にお越しいただければと思います。地域のみなさまがお互いに助け合える包括的な社会を目指し、一緒に学び、楽しむ特別な時間になることでしょう。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。地域の方々とともに健やかな一日を過ごしましょう！